“Sağlamlıq, dörd mizacın tarazlıqda olmasıdır.”
Mizacını Tanı / Hüseyn Hayrendiş
Türkcə. 230 səhifə
Ənənəvi tibb, Holistik sağlamlıq, İslam təbabəti, Bədən–ruh balansı, Özünü tanıma, Sağlık-Tıp, Sağlıklı Yaşam, Alternatif tıp.
“Mizacını Tanı” kitabı insanın yaradılışdan gətirdiyi bədən və ruh xüsusiyyətlərini (mizacını) anlamağa yönəlmiş dərin və sistemli bir əsərdir. Kitab İslam təbabətinə və ənənəvi Şərq tibbinə əsaslanaraq insan sağlamlığını yalnız fiziki deyil, ruhi və mənəvi bütövlük içində izah edir.
Əsərdə insan bədəni dörd əsas ünsür (hava, od, su, torpaq) və dörd əsas mizaç (qan, safra, balğam, sevda) üzərindən şərh olunur. Sağlamlıq bu ünsürlərin balansı kimi təqdim edilir, xəstəlik isə bu tarazlığın pozulması nəticəsi olaraq izah edilir.
Kitabın əsas mövzuları
- Mizaç anlayışı və mizaç növləri
- Qan, safra, balğam və sevda mizacının xüsusiyyətləri
- Bədən–ruh əlaqəsi
- Qidalanmanın və həyat tərzinin mizaca təsiri
- Ənənəvi üsullarla xəstəliklərin izahı
- İslam təbabətində sağlamlıq anlayışı
- Hacamat, qidalar, yuxu, gündəlik vərdişlər və mizac əlaqəsi
Niyə bu kitabı oxumalısınız?
Bu kitab oxucuya öz bədənini və ruhunu daha dərindən tanımaq, gündəlik həyatında sağlamlıqla bağlı şüurlu seçimlər etmək imkanı verir. Müasir tibbin çox zaman yalnız simptomlara yönəldiyi nöqtədə, “Mizacını Tanı” insanın kökünə — yaradılış tarazlığına diqqət çəkir.
Kitab xüsusilə:
- öz sağlamlığına holistik yanaşmaq istəyənlər,
- ənənəvi və İslam təbabətinə maraq göstərənlər,
- öz bədən siqnallarını oxumağı öyrənmək istəyənlər üçün dəyərli mənbədir.
Yorum bırakın