Bedenin Bilgeliğini Keşfetmek / Wataru Ohashi, Tom Monte

Doğunun Bedeni Tanıma & Hastalıkları Tedavi Etme Sanatı)

Türkcə. 237 səhifə

Orijinal dil – ingilis dili

Orijinal adı – Reading the Body: Ohashi’s Book of Oriental Diagnosis

İlk nəşri – 1991

Holistik sağlamlıq, Şərq təbabəti, Enerji diaqnostikası, Bədən dili / bədən xəritəsi, Özünü tanıma və fərdi inkişaf, Holistik sağlık, Doğu tıbbı, Enerji teşhisi (enerji diyagnostiği), Beden dili / beden okuma sanatı, Kişisel gelişim, öz farkındalık

---

“İnsanın yaşamı, özünde bedeninin yaşamıdır.” – kitabın ilk cümləsi belə başlayır və bütün fəlsəfəsi də bu cümlənin içində gizlidir. Kitab, bədənimizin yalnız fiziki bir varlıq olmadığını, ruh, duyğu və ağıl ilə bölünməz bir bütöv olduğunu vurğulayır.

Ohashi və Tom Monte’nin bu əsəri, **Doğu tıbbının minilliklərə dayanan “Bedeni Tanıma Sanatı”**nı gündəlik həyatımıza gətirərək oxucunu öz bədəni ilə yenidən tanış edir. Kitab həm praktiki, həm fəlsəfi, həm terapevtik bir mənbədir.

Kitab insan bədənini:

• enerji axını,
• meridyen sistemi,
• ruhsal səbəblərin fiziki bədəndə yaratdığı əkslər,
• üzün, gözlərin, əllərin, ayaqların və bədənin bizə mesajları,
• hastalıkların ruhsal kökü,
• şifa metodu və özünü anlama

kimi aspektlərlə izah edir.

Müəllif deyir ki, insan bədəni bizi daim xəbərdar edir, lakin biz bu dili oxumağı unuduruq. Kitab bizə “kendi bedenimiz, kendi varoluşumuzun sırlarını taşır” fikrini əsaslandırır.

Kitabdan öyrənəcəkləriniz

1. Bədənin dili və meridyen sistemi

Doğu tıbbına görə bədəndə enerji meridyenlər deyilən kanallarla axır. Müəllif bunların xəstəlik, duyğu və davranışlarla necə əlaqəli olduğunu açıqlayır:

• enerji bloklanarsa xəstəlik yaranır,
• hər orqanın həm fiziki, həm də ruhsal funksiyası var,
• meridyenin vəziyyəti insanın ruh halını göstərir.

2. Üz və bədən oxuma sənəti

“Yüz, ruhun və bedenin sırlarını ele verir.” – kitabda ən çox vurğulanan hissələrdən biridir.

Kitab göstərir ki:

• üz çizgiləri
• göz forması
• ağız ifadəsi
• əllərin quruluşu
• duruş
• saç və dəri quruluşu

insanın daxili dünyası və sağlamlığı haqqında dərin məlumat verir.

3. Hastalıkların ruhsal səbəbləri

Müəllifə görə fiziki xəstəliklərin arxasında duygusal blokajlar, yaşam deneyimleri, stres ve enerji tıkanıklıkları dayanır. Kitab bunun həm elmi, həm fəlsəfi izahını verir.

4. Qidalanma, həyat tərzi və “öz kitabını oxumaq”

Kitabın ən güclü mesajlarından biri:

“Cevaplar bizim dışımızda değil, içimizde.”

Bu bölümdə:

• necə yemək,
• necə nəfəs almaq,
• hansı qidaların bədənə enerji verdiyi,
• bədəni gücləndirən gündəlik rituallar

həddindən artıq praktik şəkildə verilmişdir.

5. Sağlamlıq üçün proqram və bədənin dönüşümü

Son fəsillərdə müəllif oxucuya:

• enerji məşqləri,
• meridyen uzatma hərəkətləri,
• gündəlik şüur və öz müşahidə təlimləri,
• beş dönüşüm qanunu,
• qidalanma xəritəsi

təklif edir.

---

Ki̇tab kimlər üçündür?

Bu kitab aşağıdakı oxucu qrupları üçün xüsusilə dəyərlidir:

• bədəninin siqnallarını anlamaq istəyən hər kəs
• ruh–bədən əlaqəsinə marağı olanlar
• numerologiya, enerji, reiki, meditasiya ilə məşğul olanlar
• psixoloji və emosional şifalanma axtaranlar
• terapevtlər, kouçlar, yoqa müəllimləri
• sağlamlıq və yaşam tarazlığı ilə bağlı çalışan peşəkarlar

---

✨ Kitabın ən güclü 5 mesajı

Bədənimiz bizə daima danışır – onu dinləməyi öyrənməliyik.
Hər xəstəlik bir xəbərdar etmə formasıdır.
Doğu tibbi bədəni bütün, tam görür: ruh + duyğu + enerji + fiziki quruluş.
Şəfa insanın öz içindən başlayır.
Həyatın bütün cavabları insanda özündə mövcuddur.